Xinh đẹp tựa nữ thần nhờ các công thức giảm mỡ bụng cấp tốc

Like Tweet Pin it Share Share Email

Với mục tiêu giúp chị em nhanh chóng sở hữu thân hình trong mơ. Hôm nay, giammocaptoc.com sẽ mách cho chị em những công thức giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà vô cùng hiệu quả của các cô nàng nổi tiếng để chị em có thêm bí quyết làm đẹp cho bản thân.

Hưỡng dẫn tạo ra công thức giảm mỡ bụng cấp tốc

Các loại nước uống trong bài viết này được biết đến rộng rãi nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa cấp tốc từ đó giúp chị em có được vóc dáng thon gọn như ý muốn.

Công thức giảm mỡ bụng cấp tốc với đậu đen

Đậu đen là loại hạt thường được mọi người sử dụng để chế biến những thức ăn giúp giải nhiệt cho cơ thể. Nhất là chè đậu đen một món đồ ăn vặt được nhiều người yêu thích vì công dụng loại bỏ độc tốc và cực kì bổ dưỡng cho cơ thê.

Đậu đen là một công thức giảm mỡ bụng cấp tốc
Đậu đen sẽ trở thành thức uống giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Để giảm mỡ thừa, chị em có thể sử dụng đậu đen để nấu nước uống, loại bỏ phần đường. Dùng hàng ngày sẽ cho hiệu quả tốt nhất vì cơ đậu đen đã giúp cơ thể loại bỏ được những độc tố tồn đọng gây béo bụng.

Chuẩn bị: 100gram đỗ đen, chọn hạt mẩy vỏ bóng và một cái nồi sạch

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đem đậu đen di rửa thật sạch và để ráo nước.
  • Khi đậu đen đã khô thì cho vào một cái chảo và liên tục đảo đều tay. Lưu ý là nên để lửa nhỏ tránh làm hạt đậu bị cháy, đun đến khi cảm thấy hạt đậu đã săn lại thì tắt bếp.
  • Cho phần đậu đã rang vào nồi nước đun sôi trong khoảng 10 phút.
  • Sau khi phần nước đun đã ngội thì chắt ra và uống trong ngày thay nước lọc.

Uống 1 ly nước đậu trước bữa ăn 30 phút để làm sạch ruột, giúp cơ thể hấp thụ và tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Uống đều đặn trong vòng 1 tuần bạn sẽ cảm nhận hiệu quả của cách làm này

Công thức giảm mỡ bụng cấp tốc với giấm táo

Giấm táo là loại nước được lên men từ táo và nước, sau khi lên men giấm táo được tăng thêm lượng vi sinh vật có lợi và axit một cách đáng kể. Nhờ đó khi sử dụng giấm táo chị em sẽ cảm nhận được các vùng mỡ thừa đang được đốt cháy nhanh chóng.

Công thức giảm mỡ thừa cấp tốc từ giấm táo
Giấm táo là nguyên liệu phù hợp để giảm mỡ bụng cấp tốc

Cách làm: Pha loãng 350ml nước ấm với 1 thìa giấm táo.

Dùng hỗn hợp nước giấm táo pha loãng này trước bữa ăn 30 phút. Áp dụng cách làm liên tục trong 10 ngày bạn sẽ nhanh giảm được từ 3-4kg và 3-5 cm vùng eo tùy cơ địa của mỗi người. Khi uống giấm táo nếu cảm thấy khó nuốt chị em có thể pha thêm 1 ít mật ong hoặc gừng để giảm bớt đi vị hăng và chua của giấm táo.

Công thức giảm mỡ bụng cấp tốc với cần tây

Nhắc đến các công thức giảm mỡ thừa cấp tốc không thể nào không nhắc đến nước ép cần tây.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với cần tây
Cần tây là thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 1 cây cần tây.
  • 1 quả dưa leo
  • 1 thìa mật ong
  • 1 nửa trái chanh và 1 lát gừng.

Thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu trên, để ráo nước sau đó thái nhỏ và bỏ vào máy xay xay cho đến khi tất cả các nguyên liệu đều đã nhuyễn. Chắt bỏ phần bã chỉ để lại phần nước rồi cho thêm 1 thìa mật ong vào.

Cần tây tuy là thức uống giảm mỡ mang lại hiệu quả cao nhưng không nên lạm dụng vì uống nhiều có thể gây bào mòn da gây nám. Chính vì vậy bạn chỉ cần uống 1 ly hỗn hợp trên vào trước bữa ăn sáng 30 là được. Thực hiện trong thời gian từ 1-2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả của chúng.

Những lưu ý khi sử dụng thức uống từ công thức giảm mỡ cấp tốc

Để đảm bảo những công thức giảm mỡ bụng cấp tốc này sẽ mang lại hiệu quả đồng thời an toàn cho người sử dụng chị em phải đảm bảo thực hiện theo đúng những nguyên tắc sau:

  • Đảm bảo lượng calo nạp vào hàng ngày phải vừa đủ cho cơ thể hoạt động.
  • Tuyệt đối không nhịn ăn hay uống thuốc giảm cân mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn.
  • Không ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, tăng cường rau xanh vào thực đơn hàng ngày.
  • Không kết hợp tất cả các loại nước trong công thức giảm mỡ bụng cấp tốc được hướng dẫn phía trên.

Sau khi đã đọc hết bài viết, các bạn hãy thực hành ngay để có một vòng eo “con kiến” mà mình hằng mơ ước thôi nào. giammocaptoc.com chúc bạn sẽ lựa chọn được công thức phù hợp và áp dụng thành công cho bản thân nhé.

Comments (0)

Trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *