Bí quyết giảm cân bằng mướp đắng siêu tốc

Giảm cân bằng mướp đắng không còn xa lạ gì với nhiều chị em phụ nữ. Ngoài công dụng đó thì mướp đắng còn được coi là một trợ thủ đắc lực cho việc đảm bảo sức khỏe của con người.

Giảm cân bằng mướp đắng theo khoa học

giam can bang muop dang
Mướp đắng có rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe

Mướp đắng là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như beta carotene, canxi, vitamin C, B1, B2, B3, photpho và giàu chất xơ. Chính vì thế cách giảm bằng mướp đắng là một phương pháp giảm béo được khoa học chứng nhận và cũng giúp cho mọi người có làn da đẹp hơn.

Mướp đắng có vị hơi đắng, nhiều người cảm thấy khá khó ăn trong thời gian ban đầu nhưng đối với Đông y thì đây là một loại trái cây được sử dụng chữa bệnh vô cùng phổ biến. Việc kết hợp với các nguyên liệu khác nữa sẽ tạo ra một cách giảm cân nhanh bằng mướp đắng và chữa bệnh hiệu quả.

Giảm cân bằng mướp đắng như thế nào?

giam can bang muop dang
Giảm cân bằng mướp đắng như thế nào?

Ở vùng khí hậu nóng ẩm như Việt Nam thì mướp đắng phát triển khá mạnh và người ta đã thực hiện rất nhiều những nghiên cứu khác nhau nhằm phát hiện ra những công dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe con người do mướp đắng mang lại. Khi sử dụng mướp đắng nó sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, duy trì chỉ số này ổn định, ngăn ngừa cơ thể hấp thụ đường thừa. Kết quả của cả quá trình này đó chính là giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân từ mướp đắng cũng rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian cho mọi người. Bạn chỉ cần dùng nước ép mướp đắng là đã có thể giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả hơn nhiều.

Chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một số cách giảm cân từ mướp đắng rất dễ thực hiện.

Thực đơn giảm cân bằng mướp đắng

Công thức 1: 

giam can bang muop dang
Nước ép mướp đắng với cần tây có thể giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu: mướp đắng, cần tây, quả táo, dưa chuột, chanh bỏ vỏ.

Thực hiện: Cắt mướp đắng thành 2 nửa và bỏ hạt. Các nguyên liệu còn lại rửa thật sạch và cắt khúc cho vào máy xay. Trộn các loại rau củ trên với mướp đắng và xay nhuyễn. Bỏ bã vắt lấy nước uống. Nếu bạn chưa quen với vị đắng của chúng thì có thể cho thêm vài loại quả khác vào xay cùng để đỡ đắng hơn.

Công thức 2:

giam can bang muop dang
Nước ép mướp đắng đơn giản cũng tốt cho cơ thể

Nguyên liệu: mướp đắng, muối hoặc nước cốt chanh, quả chanh hoặc nước táo ép.

Thực hiện: Gọt qua vỏ mướp đắng và rửa sạch rồi cắt đôi quả ra. Sau đó dùng thìa múc phần thịt trắng và hạt ra ngoài. Cắt mướp đắng thành miếng nhỏ và ngâm với nước chừng 30 phút. Thêm nửa thìa muối hoặc nước chanh vào bát nước. Cho mướp đắng vào ép lấy nước. Nếu thấy có vị đắng quá nhiều bạn có thể thêm nước táo ép hoặc nước chanh hoặc 1 chút mật ong trong lúc ép.

Ngoài ra nếu bạn muốn thay đổi thực đơn giảm cân bằng mướp đắng bạn hoàn toàn có thể sử dụng các món ăn với nguyên liệu chính là mướp đắng như rau trộn, salad, mướp đắng nấu canh…
giam can bang muop dang
Giảm cân bằng mướp đắng rất dễ để thực hiện
Cách giảm cân hiệu quả bằng mướp đắng là một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện vừa giúp giảm cân lại vừa mang lại sức khỏe tốt cho mọi người. Nhưng bạn vẫn cần kết hợp với ăn kiêng và luyện tập phù hợp mới thực sự mang lại hiệu quả tốt cho cơ thể.
Các chuyên gia cho rằng bạn hoàn toàn có thể sử dụng công nghệ Slim Body giúp giảm cân hiệu quả hơn, nhanh hơn, không mất thời gian và cũng không cần kiêng cữ.
Hãy đến với Thẩm mỹ viện Phú Xuân để được tư vấn liệu trình giảm béo phù hợp nhất!

Đăng kí miễn phí

Tư vấn 24/7: 094 681 7777 - 0125 443 7777

TIN LIÊN QUAN

KHÁCH HÀNG QUAN TÂM

SHARE

Bình luận mặc định Bình luận Facebook